La mejor decisión

La mejor decisión

Usar el poder de decidir te da la capacidad de superar toda excusa para cambiar cualquier parte de tu vida en un instante. Antony Robbins. En nuestras vidas nos hemos enfrentado a momentos complicados en los cuales hemos tenido la necesidad de tomar decisiones...
En busca de la definición de mi felicidad

En busca de la definición de mi felicidad

Sólo hay felicidad donde hay virtud y esfuerzo serio, pues la vida no es un juego                                                                                                                                   Aristóteles                     La felicidad está...
Abordar la sexualidad con hijos pre y/o adolescentes

Abordar la sexualidad con hijos pre y/o adolescentes

Pese a que cada vez vemos más educación sexual en colegios e institutos, y la sociedad va poniendo el foco en educar, desde que somos pequeños en temas tan importantes como las relaciones sexuales, el autocuidado, la higiene y la orientación sexual, muchas veces nos...
¿Qué harías si no tuvieses miedo?

¿Qué harías si no tuvieses miedo?

«No conocerás el miedo. El miedo mata la mente. El miedo es la pequeña muerte que conduce a la destrucción total. Afrontaré mi miedo. Permitiré que pase sobre mí y a través de mí. Y cuando haya pasado giraré mi ojo interior para escrutar su camino. Allá donde haya...
Los 3 grandes síntomas de la ansiedad y cómo superarla

Los 3 grandes síntomas de la ansiedad y cómo superarla

El estrés del día a día, el cuidado de la familia, la convivencia, el trabajo, las relaciones sociales, la situación actual de pandemia, en la que vivimos y con la que convivimos… Puede que no te hayas dado cuenta, pero todas estas actividades cotidianas hacen que no...